2025年は手放しと立ち止まりの１年ということで。

移住してしっかりとお休みしたおかげで、4年ほど付き合っている不安障害からくるパニック発作や不眠の症状がだいぶ軽くなり、自分でも本調子に戻ったなと確信できるほど元気になりました！

まだ通院はしているけれど、移住前と今通院している病院を通じて感じたのは、お医者さんはお薬は出してくれるけど、カウンセリング的な面でのサポートはしてもらえないこと。

だから自分で生活改善をしたり、メンタルを整えたりということをずっとしてきました。

最初に診断されて「心の風邪みたいなもんだから」って言われた時、ああじゃあこの薬飲めば１週間くらいで治るのね。オッケーと思って、相変わらずハードスケジュールで10連勤とかしてたら全然治らないのよ。これが。

で、全然治らないんですけどって伝えたら、そんな簡単に治るもんじゃないと言われ。

おいーっ！！

じゃあもう自分で治すしかないと一念発起し、運動が良いと聞いて、ジムに通い始めて3年目。

お腹の浮き輪が取れた！今が自分史上で一番良い体をしている！笑

あとは食事も、５群の中からバランス良くタンパク質と野菜多めの食事。

なるべく無添加。気をつけないとすぐ面倒くさくてご飯抜いちゃうから、お腹空いてなくても食べる。

あとはセロトニンを増やすために散歩したり、ヨガにも通ってみたり、考え方のクセを治すために様々な本を読み漁ったり...

それでも2024年はピークに悪化してしまったので、これは本当にまずいなと思ってお休みすることを決意。

今はお薬とうまく付き合いながらも、「無理をしない。」

自分を肯定してあげる。自分は自分、人は人。自分と違う考え方を持つ人の否定をしない。

色んな考え方があって、それを共有したり共感できなかったり、それでもそういう意見があってもいいって思ったり。

お守り調合のご依頼をいただく方の中にも同じような想いで悩まれている方がいたり、自分に自信が持てないという方がいて...

同じ境遇の中でみんな頑張っていて、その中で魔女が調合するお守りがホッとするきっかけになったり、不安なときの心の味方になったり、そういう存在になれたらいいなって思いながらお作りしています。

年末に発売した儀式を取り入れたお守りアイテムは、根拠がなく取り組んでもらうのではなくて、しっかりと自分の思考を整理して、”手放し”と”認知する”ことで、自分がやるべき行動を頭に描きだし、それを行動に移していくから願いが叶いやすくなる...というアファメーションを取り入れた内容にしました。

海外のSpell Bookを読んでいると、可愛いんだけど、コインとハチミツを使った引き寄せの方法とか、あまり根拠を感じられると自分が思えなかったので。

色彩心理学とかマインドフルネスを取り入れたアイテムをご提供できたら、より根拠立てて納得してもらえるアイテムをご提供できるのではないかなと思い、今勉強しています。

私は医者ではないから治すことはできないけど、inOrganic bijouxのアイテムを通じて、意識が変わったり、ホッとしてもらえたり、前向きになったり、やる気が出たり！そういったきっかけになれる可愛い魔法アイテムを提供していきたい！

それが2026年の私の目標です。

ぐいーんとみんなをHappyで可愛い世界に連れていくよ！

動画も先日 LIVE配信でたくさんアイディアをいただいたので（ありがとうございます！）楽しみにしていてくださいね！

今年もよろしくお願いいたします！！